Bausteine sportlicher Leistungsfähigkeit
Mentale Stärke
= maximale Leistung zu einem klar definierten Zeitpunkt und bei jeder Bedingung
SportpsychologInnen geben so viel Sicherheit wie nötig und so wenig vorgefertigte Lösungen wie möglich. SportpsychologInnen sind Maßschneider mit Teilstandardisierung.(Liesenfeld, 2009)
Mentale Techniken
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Gewohntes in Frage zu stellen und zu verändern
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Informationsbroschüre Sportpsychologie
